본문 바로가기
반응형

전체 글146

2024년 7월 17일 국내 웰니스 뉴스 웰니스와 건강한 삶을 나누는 치유농업2000년대 주 5일 근무제가 시행되면서 웰빙과 그린투어리즘이 주목받았다. 도시민들이 자연경관과 전통문화를 즐기기 위해 농촌을 찾았고, 이를 통해 펜션 사업이 활기를 띠게 되었다. 기존 민박의 단점을 보완한 전원주택 형태의 펜션이 등장하며 귀농·귀촌인들이 주도했다. 정부도 이를 지원하여 체험관광농장, 체험휴양마을 등이 만들어졌으나 운영이 쉽지 않아 많은 곳이 방치되었다. 최근에는 '치유농업'이 뜨고 있다. 코로나19 팬데믹 이후 웰니스 트렌드와 함께 주목받고 있는 치유농업은 농업과 농촌 자원을 활용해 사람들의 건강을 챙기는 활동이다. 이를 통해 농촌 주민들은 경제적 부가가치를 창출할 수 있다. 귀촌해 카페를 운영하는 K씨는 정원에서 명상을 겸한 치유농업 프로그램을 계획.. 2024. 7. 18.
2024년 7월 16일 국내 웰니스 뉴스 다대포의 매력과 '웰니스'를 느끼러 가는 28회 부산바다축제 개막부산에서 매년 열리는 제28회 부산바다축제가 다가왔습니다. 이번 축제는 7월 26일부터 3일간 다대포해수욕장에서 펼쳐지며, 다대 불꽃쇼와 나이트 풀파티로 시작됩니다. 힙합 뮤지션의 공연과 함께 해변에서 즐기는 맥주와 하이볼, 다양한 주류와 먹거리를 즐길 수 있는 다대포차도 함께 제공됩니다. 축제 기간 동안 다양한 체험 프로그램과 힐링을 위한 웰니스 활동도 마련되어 있어, 시민들과 관광객들에게 특별한 여름 추억을 선사할 예정입니다. 롯데호텔 서울, '웰니스 리트리츠' 패키지로 도심 속 휴식을 즐기다롯데호텔 서울에서는 도심 속에서 편안한 휴식과 웰니스를 경험할 수 있는 '웰니스 리트리츠' 패키지를 선보입니다. 이 패키지는 특별한 웰니스 전용 객.. 2024. 7. 17.
바이오피드백 기술로 웰니스를 증진하고 자기조절을 통해 건강을 지키는 방법 바이오피드백의 기본 이해하기  바이오피드백 기술과 웰니스의 상관관계바이오피드백은 신체의 생리적 기능을 실시간으로 모니터링하고 제어하는 기술입니다. 이를 통해 개인은 자기조절 능력을 향상시켜 웰니스를 증진하고 건강을 유지할 수 있습니다. 바이오피드백 기술을 통해 심박수, 근육 긴장도, 뇌파 활동 등의 정보를 얻고, 이를 기반으로 건강한 생활 습관을 형성할 수 있습니다. Verywell Health 바이오피드백은 다양한 생리적 문제와 정신 건강 문제를 관리하는 데 사용됩니다. 심박수, 근육 긴장도, 뇌파 활동 등을 모니터링하여 스트레스, 불안, 만성 통증 등을 줄이는 데 도움이 됩니다. https://www.verywellhealth.com/biofeedback-therapy-uses-benefits-520.. 2024. 7. 16.
2024년 7월 15일 국내 웰니스 뉴스 **순창군, 웰니스 경관과 함께하는 미래 신성장 전략** 전북 순창군은 최근 '순창군 미래 신성장 전략과제 발굴 용역' 중간보고회를 개최하여 지역 발전을 위한 핵심 정책들을 논의했습니다. 이번 회의에서는 순창의 특성을 반영한 다양한 정책들이 제안되었으며, 특히 웰니스와 관련된 치유관광과 노인 웰빙시설 조성 등이 주목받았습니다. 순창군은 이번 발굴 용역을 통해 지역 경제 활성화와 청년 일자리 창출 등을 목표로 하고 있으며, 이는 지방 소멸 대응과 저출산 문제 해결에 기여할 것으로 기대됩니다. 민선 8기 순창군수는 앞으로도 창의적이고 체감할 수 있는 정책을 통해 순창의 미래 발전을 이끌어 나가겠다고 밝혔습니다. **롯데카드, 디지로카에 '웰니스' 큐레이션 서비스 추가** 롯데카드가 디지로카앱의 발견탭에 '웰.. 2024. 7. 15.
웰니스와 서카디안 리듬: 수면과 건강을 위한 생활습관 최적화 방법 웰니스와 서카디안 리듬의 중요성 서카디안 리듬을 이해하고 조절하는 것은 웰니스를 유지하는 데 필수적입니다. 규칙적인 생활습관과 적절한 수면이 건강을 최적화하는 데 중요한 역할을 합니다. 웰니스를 유지하기 위해서는 우리의 서카디안 리듬을 이해하고 관리하는 것이 중요합니다. 서카디안 리듬은 우리의 수면 패턴과 건강에 큰 영향을 미치며, 이를 최적화함으로써 더 나은 생활습관을 가질 수 있습니다. 국립정신건강센터:  정신 건강 정보 포털 사이트로, 서카디안 리듬과 수면, 정신 건강과의 관계에 대한 정보를 제공합니다.https://www.mentalhealth.go.kr/대한수면의학회:  수면 의학 분야의 전문 학회로, 서카디안 리듬 장애, 수면 질환 등에 대한 정보를 제공합니다. https://www.sleep.. 2024. 7. 15.
사무실 웰니스: 직원 건강과 생산성을 높이는 작업 환경과 인체공학 설계 현대 사무실의 변화와 웰니스: 직원 건강과 생산성의 새로운 기준사무실 웰니스는 인체공학적 작업 환경을 통해 직원 건강과 생산성을 높이는 중요한 요소입니다.지난 20년 동안 사무실 공간은 크게 변화했습니다. 큐비클 농장이 사라지고 오픈 플로어플랜이 부상하며, 사무실 웰니스에 대한 관심도 높아졌습니다. 이러한 변화는 직원 건강과 생산성을 개선하기 위한 새로운 기준을 제시하고 있습니다. 현대 사무실 디자인은 직원들이 더 편안하고 건강하게 일할 수 있는 환경을 조성하는 데 중점을 둡니다.  사무환경 변화의 바람: 밀레니얼 세대가 원하는 업무 공간 - 퍼시스밀레니얼 세대의 등장과 함께 변화하는 사무 환경 트렌드를 다루고 있습니다. 큐비클 팜에서 벗어나 개방형 공간, 협업 공간, 휴식 공간 등 다양한 공간 구성을 .. 2024. 7. 13.
반응형

티스토리툴바